Krav Maga

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KRAV MAGA

El Krav Magá es un sistema de defensa personal israelí que no requiere experiencia previa ni preparación deportiva específica. Su programa es progresivo y la formación se hace por niveles empezando desde cero. Todo el mundo lo puede practicar sin importar la edad género o condición.
Esta disciplina está creada para salir vivo de situaciones reales tales como Portonazos, Asaltos, etc.

BENEFICIOS

Aumenta la capacidad Cardio-Pulmonar

Mejora la coordinación

Refuerza los huesos, articulaciones y tendones

Facilita pérdida de peso mediante la quema de grasa

Combate el Stress